2×1

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Horario:

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[restab title=”¿Qué es el 2×1?”]

Combinación de trabajo de fuerza y flexibilidad centradas en el tren inferior.

Sesiones de 1 hora dividida en dos partes, 30 minutos dedicados al trabajo de fuerza y 30 minutos para potenciar la flexibilidad.

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[restab title=”Fotos y vídeos”]Tab 3 content goes here.[/restab][/restabs]

 

 

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