Puedes encontrar este deporte en los siguientes programas del Área de Deportes:

  • Actividades dirigidas – En Forma

Consulta el programa deportivo y nuestra web para ver los horarios disponibles y las formas de acceso.

¿QUÉ ES?

El step es una plataforma que posee una superficie antideslizante cuyas alturas pueden oscilar entre: diez, quince y veinte centímetros, y sobre la cual realizaremos diferentes trabajos como pueden ser, coreografías, tonificación, etc. La base del step, es que es un entrenamiento intenso y de bajo impacto.

MATERIAL NECESARIO

  • Toalla
  • Ropa cómoda
  • Calzado deportivo

FOTOS

Top