Puedes encontrar este deporte en los siguientes programas del Área de Deportes:

  • Actividades dirigidas – Aula Salud

Consulta el programa deportivo y nuestra web para ver los horarios disponibles y las formas de acceso.

¿QUÉ ES?

¿Estas cansado del dolor de espalda? Corrige tus malos hábitos posturales diarios y aprende posturas correctas mediante sencillos ejercicios.

MATERIAL NECESARIO

  • Ropa cómoda
  • Calcetines antideslizantes
  • Toalla
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