El acceso a esta actividad es libre para los socios de deportes hasta completar el aforo de la sala.

Para asistir acude a la sala donde se realiza la actividad y teclea tu número de DNI en la pantalla tactil

de acceso a la sala.

Si no eres socio y quieres darte de alta puedes hacerlo aquí

HORARIO

• Lunes, Martes, Miércoles y Jueves. 14:30 – 15:30, 18:30 – 19:30, 19:30 – 20:30, 20:30 – 21:30.

 

MATERIAL NECESARIO

• Toalla
• Ropa cómoda
• Calzado deportivo

 

LUGAR: Edificio 5R

 

¿QUÉ ES?

El spinning es un ejercicio aeróbico y de piernas principalmente, donde el monitor o profesor puede mediante el cambio de la frecuencia de pedaleo y de la resistencia al movimiento, realizar todo tipo de intensidades. Es una gimnasia muy adaptable al nivel del alumno, pudiendo ser tan sencillas como un paseo tranquilo o agotador hasta para un ciclista profesional.