El acceso a esta actividad es libre para los socios de deportes hasta completar el aforo de la sala.
Para asistir acude a la sala donde se realiza la actividad y teclea tu número de DNI en la pantalla tactil
de acceso a la sala.
Si no eres socio y quieres darte de alta puedes hacerlo aquí
HORARIO
- Lunes, Martes, Miércoles y Jueves. 14:30 – 15:30, 18:30 – 19:30, 19:30 – 20:30, 20:30 – 21:30.
MATERIAL NECESARIO
- Toalla
- Ropa cómoda
- Calzado deportivo
LUGAR: Edificio 5R
¿QUÉ ES?
El spinning es un ejercicio aeróbico y de piernas principalmente, donde el monitor o profesor puede mediante el cambio de la frecuencia de pedaleo y de la resistencia al movimiento, realizar todo tipo de intensidades. Es una gimnasia muy adaptable al nivel del alumno, pudiendo ser tan sencillas como un paseo tranquilo o agotador hasta para un ciclista profesional.