Puedes encontrar este deporte en los siguientes programas del Área de Deportes:

• Actividades dirigidas – En Forma

Consulta el programa deportivo y nuestra web para ver los horarios disponibles y las formas de acceso.

¿QUÉ ES?

El step es una plataforma que posee una superficie antideslizante cuyas alturas pueden oscilar entre: diez, quince y veinte centímetros, y sobre la cual realizaremos diferentes trabajos como pueden ser, coreografías, tonificación, etc. La base del step, es que es un entrenamiento intenso y de bajo impacto.

MATERIAL NECESARIO

• Toalla
• Ropa cómoda
• Calzado deportivo

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